Questions fréquemment posées
Q: Ce programme aide-t-il à perdre du poids?
Cela va dépendre de votre utilisation du programme ! Associé à une alimentation adaptée, Me Time pourra vous accompagner également dans votre objectif de perte de poids. Un suivi régulier et des entrainements combinés à une nutrition optimisée vous aideront à atteindre votre objectif !
Q: Est-ce adapté aux hommes?
Évidemment ! Ce programme a été étudié avec des professionnels afin de fournir une solution adaptée à toutes et à tous. Avec Me-Time, chacun trouve son bonheur en fonction de ses propres objectifs et son propre corps.
Q: Je suis enceinte. Puis-je suivre la routine?
Ce programme est adapté aux femmes enceintes entre le 3ème et le 6ème mois avec l'accord de votre médecin. Toutefois, ce programme n'est pas adapté à la période post-accouchement : il faut un accord du médecin gynécologue afin de reprendre une activité sportive.
Q: Combien de temps dure le programme?
La méthode Me Time vous propose des entraînements quotidiens de 15 minutes, pour une durée de 30 jours sous forme d'un ebook complet à télécharger dès votre commande. À la fin des 30 jours, vous pouvez répéter le programme autant de mois que vous le voulez ! Le mieux étant évidemment une utilisation toute l'année.
Q: Je n'ai pas beaucoup d'endurance. Vais-je y arriver?
Oui ! Nous avons étudié les combinaisons d'exercices afin qu'elles soient réalisables à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez adapter l'intensité de Me-Time à votre convenance.
Q: Ce programme est-il un régime ?
Non ! Me Time Food, c’est avant tout un guide pratique de l’alimentation saine, reprenant des concepts clés de la nutrition, de façon simple et adaptable à tous. En prime, nous y avons intégré 20 recettes créées par notre chef cuisinier.
Q: Est-ce adapté aux enfants?
Évidemment ! Tout le monde devrait manger sainement, et avec plaisir. Cela prend encore plus de sens lorsqu’on est enfant, car c’est à ce moment qu’il faut commencer à prendre de bonnes habitudes pour se construire une bonne santé !
Q: Me Time Food aide-t-il à perdre du poids ?
Oui, mais pas seulement. Les concepts présentés dans Me Time Food vous aideront à perdre du poids, mais aussi à le stabiliser, car ce n’est pas un régime mais un condensé de concepts et d’habitudes à adopter pour le reste de votre vie.
Q: Je ne sais pas cuisiner, est-ce fait pour moi ?
Bien sûr ! Me Time Food simplifie la nutrition pour qu’elle soit applicable à tous. En plus, vous y trouverez 20 recettes qui ont été pensées par notre chef cuisinier pour qu’elles soient accessibles à tout le monde !
Q: Combien de temps met la livraison ?
Puisque Me Time Food est un E-book, vous recevrez votre exemplaire IMMÉDIATEMENT dans votre boîte mail.
VOTRE SANTÉ : Notre mission
Personne n'est à l'abri d'une vie stressante : que vous soyez étudiant en période d'examens, employé surchargé de rendez-vous ou que vous désiriez retrouver la forme, Me Time combine le meilleur des deux mondes : des entraînements courts et intenses, pour un maximum de résultats.