Vous avez du mal à avoir des habitudes alimentaires saines ? Qui a dit que manger sainement devait être compliqué ou sans plaisir ? Il est prouvé que les régimes restrictifs débouchent toujours vers une reprise des kilos perdus et ne sont pas une solution long-terme. Me Time Food, c’est LE programme de conseils alimentaires simples, que vous pouvez tenir toute votre vie ! Que vous ne sachiez pas cuisiner, ou que vous n’ayez pas le temps, une bonne santé est à la portée de tous !
Vous avez du mal à avoir des habitudes alimentaires saines ? Qui a dit que manger sainement devait être compliqué ou sans plaisir ? Il est prouvé que les régimes restrictifs débouchent toujours vers une reprise des kilos perdus et ne sont pas une solution long-terme. Me Time Food, c’est LE programme de conseils alimentaires simples, que vous pouvez tenir toute votre vie ! Que vous ne sachiez pas cuisiner, ou que vous n’ayez pas le temps, une bonne santé est à la portée de tous !
Ce que disent nos clients
“Je ne savais pas comment m’y prendre pour manger sainement. Sur Internet il y a tellement d’infos qu’on s’y perd. Me Time Food va à l’essentiel et je sais exactement quoi faire !”
Lucie V.
“J’ai un mode de vie assez chargé. Me Time Food m’a permis de bien manger, malgré le peu de temps que j’ai avec les supers conseils ! Au passage, les recettes sont délicieuses.”
Jérôme P.
“Je voulais perdre du poids, puis le stabiliser. Le jeûne intermittent m’a bien aidé ! Me Time Food rend les choses tellement simples à comprendre ! Une vraie référence.”
Manon V.
En 2021, c’est la première fois que l’espérance de vie décroît. Avec le stress de la vie quotidienne et la situation sanitaire, les habitudes alimentaires ont changé et beaucoup de gens ont du mal à garder une bonne alimentation.
Notre ambition avec Me Time Food est de rendre une alimentation saine et équilibrée accessible à tout le monde, grâce à un programme de conseils diététiques adaptable à tout le monde !
Ce programme reprend les clés d’une alimentation saine en parcourant les meilleures pratiques alimentaires, peu importe votre objectif ! Que vous vouliez perdre du poids, le maintenir ou être en meilleur santé, Me Time Food vous accompagne.
En 2021, c’est la première fois que l’espérance de vie décroît. Avec le stress de la vie quotidienne et la situation sanitaire, les habitudes alimentaires ont changé et beaucoup de gens ont du mal à garder une bonne alimentation.
Notre ambition avec Me Time Food est de rendre une alimentation saine et équilibrée accessible à tout le monde, grâce à un programme de conseils diététiques adaptable à tout le monde !
Ce programme reprend les clés d’une alimentation saine en parcourant les meilleures pratiques alimentaires, peu importe votre objectif ! Que vous vouliez perdre du poids, le maintenir ou être en meilleur santé, Me Time Food vous accompagne.
Me Time Food s’adresse à tout le monde ! Jeune papa qui désire se remettre en forme, étudiante en plein blocus, ou maman qui veut donner de bonnes habitudes à toute la famille ? Ce programme est fait pour vous (et votre famille).
Retrouvez plus de 60 pages de conseils pratiques pour une bonne alimentation, 20 recettes healthy et délicieuses élaborées par notre chef cuisinier Basile Huvelle, faisant partie de la nouvelle génération de chefs.
Retrouvez plus de 60 pages de conseils pratiques pour une bonne alimentation, et 20 recettes healthy et délicieuses élaborées par notre chef cuisinier Basile Huvelle, faisant partie de la nouvelle génération de chef, et formé par les plus grands noms de la cuisine tels qu’Yves Matagne.
Questions fréquemment posées
Q: Vais-je perdre du poids avec ce programme ?
Vous allez apprendre à mieux manger, à manger plus sainement, l’objectif principal est d’améliorer votre santé dans sa globalité . L’un des effets secondaires du « mieux manger » est é videmment la perte de poids lorsque celle-ci est nécessaire. Nous abordons également le jeû ne intermittent qui est un excellent outil pour contrôler son poids ou atteindre son poids idéal.
Q: Me Time « le programme sportif » est-il compatible avec Me Time Food « le programme diététique » ?
Je dirais même que les deux programmes sont complémentaires ! Ils fonctionnent mieux ensemble ! Avoir une activité physique et manger sainement sont les principaux facteurs d’une bonne santé . Nous recommandons d’ailleurs d’utiliser les deux programmes si vous voulez des résultats plus efficaces.
Le sport et l'alimentation vont de pair et dans le cadre de ce programme, nous allons vous expliquer ce qui est bon ou moins bon pour votre corps.
Q:Le programme diététique est-il adapté à tout le monde ?
Oui, notre programme a été créé pour être adaptable et s'adapter à tous. Il n'est pas restrictif, pas de risque de carences ou de fatigue chronique comme c'est souvent le cas avec d'autres régimes. Ici, on apprend à bien manger, à manger mieux.
Q: Avez-vous testé le jeûne intermittent ?
Oui toute l’équipe Me Time a testé le jeûne intermittent, tout un chapitre de notre programme lui est consacré !
Q: Pourquoi avez-vous créé Me Time Food ?
Me Time Food a été créé suite à une demande de votre part, nous avons eu de nombreuses questions telles que ?
Que peut-on faire en plus qu’une activité physique pour se sentir mieux ?
J’aimerais des résultats plus rapides, que puis-je faire en plus ?
Que dois-je manger pour perdre du poids ?
Nous avons créé ce programme pour ré pondre à vos questions.
Le programme physique santé réalisé par Silent Jill, était le premier pas vers la
recherche du bien-être. Voici la suite...
Q: Ce programme est-il un régime ?
Non ! Me Time Food, c’est avant tout un guide pratique de l’alimentation saine, reprenant des concepts clés de la nutrition, de façon simple et adaptable à tous. En prime, nous y avons intégré 20 recettes créées par notre chef cuisinier.
Q: Est-ce adapté aux enfants?
Évidemment ! Tout le monde devrait manger sainement et avec plaisir. Cela prend encore plus de sens lorsqu’on est enfant car c’est à ce moment qu’il faut commencer à prendre de bonnes habitudes pour se construire une bonne santé !
Q: Me Time Food aide-t-il à perdre du poids ?
Oui, mais pas seulement. Les concepts présentés dans Me Time Food vous aideront à perdre du poids mais aussi à le stabiliser car ce n’est pas un régime mais un condensé de concepts et d’habitudes à adopter pour le reste de votre vie.
Q: Je ne sais pas cuisiner, est-ce fait pour moi ?
Bien sûr ! Me Time Food simplifie la nutrition pour qu’elle soit applicable à tous. En plus, vous y trouverez 20 recettes qui ont été pensées par notre chef cuisinier pour qu’elles soient accessibles à tout le monde !
Q: Combien de temps met la livraison ?
Puisque Me Time Food est un E-book, vous recevrez votre exemplaire IMMÉDIATEMENT dans votre boîte mail.
Votre santé : notre mission
La crise sanitaire, le stress et les mauvaises habitudes alimentaires font partie du quotidien. Que vous soyez étudiant en examens ou salarié surchargé de rendez-vous, Me Time Food reprend les bases d’une alimentation saine avec le plaisir dans 1 E-book, avec une priorité : VOTRE SANTÉ.